El acné

Posted by: rj71 on: 6 agosto, 2012

• En: Adolescentes | Desarrollo | Higiene
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¿Es un tema? No lo dude, es un tema.

Casi el 100% de los jóvenes tienen en algún momento de su pubertad, en mayor o menor grado, lesiones en la cara o en la espalda que repercuten en su bienestar individual y en sus relaciones sociales y llegan a a no querer salir de casa en alguna ocasión; se sienten acomplejados y tienen problemas con sus compañeros o con las personas del sexo opuesto. Pueden derivar en ansiedad y en depresión.

El acné suele ser de aparición más temprana y de menos gravedad y duración en las chicas.

Es recomendable la limpieza de la cara dos veces al día y la utilización de productos específicos para ello. Ser constante en los tratamientos y no tocar los granos del acné. Si se utilizan cosméticos, que sean especiales para pieles grasas.

Evitar en las comidas la bollería, el alcohol, el chocolate, las grasas, los frutos secos y los quesos fuertes. Es recomendable tomar mucha fruta, verduras y cereales, y beber agua.